Jeg tilbyder personlig træning til dig som ønsker et individuelt træningsforløb med fokus på dine mål, dit niveau og din hverdag. Den 1:1 personlige træning foregår i Mariagerhallens flotte fitnesscenter, hvor du under forløbet skal købe adgang til. Dette gør også, at du kan træne andre dage, end de dage vi træner sammen. Adgangen køber du gennem dette link.  

Jeg tilrettelægger træningsprogrammerne i  en brugervenlig og gratis app (men du kan også få det i god gammeldags papirformat, hvis du er mere til det). I app’en kan du give tilbagemeldinger for hver eneste træning, således jeg kan følge med i din udvikling. I tilrettelæggelsen af program tager jeg udgangspunkt i dine styrker og tager hensyn til dine svagheder. Jeg tilpasser hvert program den enkelte person, og vi gennemgår det, så jeg er sikker på, at udførelsen er korrekt.