Smerter i nakken og den øvre del af ryggen opstår ofte som følge af ensidige arbejdsstillinger, stillesiddende arbejde eller længerevarende belastning. Generne kan komme gradvist eller pludseligt og kan stamme fra både led, muskler og nerver.

Jeg arbejder ud fra principperne i McKenzie-metoden (Mechanical Diagnosis and Therapy), hvor jeg systematisk undersøger dine symptomer og identificerer de bevægelser og øvelser, der bedst kan reducere dine smerter.

Jeg behandler blandt andet nakkesmerter, hold i nakken, udstrålende smerter til skulder eller arm, spændinger i øvre ryg samt hovedpine med udgangspunkt i nakken.

Målet er ikke kun at lindre symptomerne, men også at finde årsagen til dine gener. Du får derfor konkrete øvelser og redskaber, så du aktivt kan påvirke dine smerter og skabe varige forbedringer i din hverdag.