Lænderyggen udsættes dagligt for stor belastning og er et af de områder, hvor flest oplever smerter i løbet af livet. Generne kan opstå pludseligt eller udvikle sig over tid og påvirke både arbejde, fritid og søvn.

Jeg arbejder ud fra principperne i McKenzie-metoden (Mechanical Diagnosis and Therapy), hvor jeg systematisk undersøger dine symptomer og identificerer de bevægelser og øvelser, der bedst kan reducere dine smerter.

Jeg behandler blandt andet akutte og længerevarende lændesmerter, hold i ryggen, udstrålende smerter til balde eller ben, diskusrelaterede gener samt stivhed og nedsat bevægelighed. Jeg benytter ofte shockwave og laser behandling som et led i min behandling for at smertedæmpe dig, så du bedre kan lave de øvelser, som oftest vil hjælpe dig godt på vej i at komme af med dine smerter. 

Målet er ikke kun at lindre symptomerne, men også at finde årsagen til dine gener. Derfor ser jeg altid på de omkringliggende muskler og led, herunder hofter og hoftebøjere, som ofte kan påvirke belastningen af lænden. Du får konkrete øvelser og redskaber, så du aktivt kan arbejde med dine smerter og skabe varige forbedringer.